02.03.2026 | Vei citi în 6 min
Alegerea incaltamintei pentru picioare late poate fi o provocare. Mai ales daca tii cont atat de confort, cat si de aspectul incaltamintei tale si felul in care aceasta se potriveste cu stilul tau. Multi oameni nici macar nu-si dau seama ca disconfortul nu se datoreaza doar potrivirii inadecvate a lungimii, ci si a latimii. Modelele prea inguste pot sa stranga zona degetelor, sa cauzeze frecare si, in timp, chiar sa-ti afecteze mersul. De aceea modelul si structura potrivite sunt foarte importante: este vorba despre diferenta dintre incaltamintea „purtabila” si cea in care vrei sa mergi intreaga zi.
Ti se pare c-ar fi ceva incredibil? Nicio grija! Nu trebuie sa-ti faci probleme! O sa-ti explicam tot, de la felul in care poti recunoaste latimea piciorului, pana la elementele structurii incaltamintei pe care sa le cauti si sfaturi specifice care sa te ajute sa alegi un model care iti ofera spatiul de care ai nevoie. Pentru ca incaltamintea potrivita trebuie sa fie norma, indiferent de tipul piciorului.
Picioarele late nu sunt intotdeauna observate la prima vedere. Multi oameni isi dau seama doar atunci cand incaltamintea incepe sa-i stranga. Printre semnele specifice se numara:
· presiunea mare in partile laterale,
· cusaturile vizibile,
· frecarea degetelor mici,
· senzatia ca piciorul „depaseste” marginile talpii.
Un picior lat nu inseamna un picior lung, asa ca o pereche de incaltaminte pe o marime mai mare decat ce porti de obicei aluneca la calcaie si cauzeaza si mai mult disconfort. Daca vrei sa afli daca acest lucru se intampla si in cazul tau, este de ajuns un simplu test acasa: pune-ti piciorul pe o foaie de hartie, traseaza conturul si apoi masoara latimea in punctul cel mai lat. Astfel vei putea determina daca piciorul tau are nevoie de incaltaminte mai lata, cu partea superioara mai flexibila sau cu spatiu suplimentar in zona varfurilor.
In cazul picioarelor late, este foarte important sa gasesti un design care sa asigure spatiu in zonele in care este cel mai necesar. Mai ales in partea de mijloc si la degete. Cauta modele cu zona varfurilor mai lata, de exemplu incaltaminte cu partea din fata care nu este prea ascutita in partea degetelor. De asemenea, este recomandata partea superioara moale si flexibila, de preferat confectionata din material textil, sintetic sau plasa care se adapteaza la forma piciorului, fara sa il stranga. Un alt lucru pe care sa il cauti este talpa stabila cu sistem de amortizare care permite piciorului sa se miste natural, fara sa fie „impins” in lateral. Acorda atentie sistemului de insiretare. Incaltamintea cu mai multe gauri pentru sireturi sau reglaje in diverse zone asigura mai multa stabilitate. Cauta modele cu marcajele Wide, Extra Wide sau Wide Fit. Nu este vorba doar de marketing, ci de un design mai lat care poate imbunatati senzatia de confort atunci cand porti incaltaminte.
Pantofi 🫶
Atunci cand alegi marimea potrivita pentru picioare late nu trebuie sa tii cont numai de lungimea brantului. Trebuie sa gasesti echilibrul dintre lungime si latime, care permite picioarelor sa se miste natural. Practic, acest lucru inseamna ca inainte sa alegi o marime standard mai mare, „ca sa fie mai lata”, merita sa afli daca modelul respectiv este disponibil in versiunea Wide/Extra Wide. Aceasta optiune iti ofera spatiu in zonele necesare, fara ca incaltamintea sa fie prea lunga. Insa, daca incaltamintea nu este disponibila in aceasta versiune, probeaza o marime mai mare si asigura-te ca zona calcaielor nu „aluneca”. Intr-un model prea larg picioarele pot aluneca, lucru care cauzeaza frecare si instabilitate.
Atunci cand masori, lasa un spatiu de 0,5-1 cm in zona varfurilor, dar acorda atentie felului in care spatiul este distribuit. Daca degetele au spatiu in lateral si partea superioara nu strange zona de mijloc, atunci totul e in regula. Insa, daca spatiul este doar pe lungime si incaltamintea inca te strange in latime, o marime si mai mare va fi incomoda. O idee buna este si masurarea incaltamintei seara, cand picioarele tale sunt mai obosite si pot fi usor umflate. Acest lucru te va ajuta sa eviti situatia in care incaltamintea este perfecta dimineata, dar stramta dupa o zi intreaga. Si atunci cand cumperi online, verifica intotdeauna tabelul cu marimi pus la dispozitie de catre producator. Diferenta dintre branduri poate fi uriasa.
Una dintre cele mai mari probleme pentru persoanele cu picioare late este ignorarea acestui fapt. Multi oameni inca isi cumpara incaltaminte doar in functie de lungimea brantului, in speranta ca „se lasa in timp”. Din pacate, in majoritatea cazurilor, partea superioara nu se largeste destul pentru ca latimea sa se schimbe. O alta greseala generala este alegerea incaltamintei cu varfuri foarte inguste, doar pentru ca „arata dragut”.
Asa cum am mentionat mai devreme, o alta greseala este si cumpararea unei marimi mai mari pentru a avea mai mult spatiu. Da, acest lucru poate oferi un pic de confort pe moment, dar, in acelasi timp, cauzeaza alunecarea calcaielor, care duce la aparitia bataturilor si care provoaca instabilitate la mers. O alta greseala este ignorarea marcajelor privind latimea, considerate a fi drept ceva in plus, cand, de fapt, acestea pot schimba complet confortul la purtare.
In final, multi oameni probeaza incaltamintea cu sosete subtiri, chiar daca poarta unele mai groase in mod obisnuit. De asemenea, o probeaza dimineata cand picioarele sunt mai inguste decat seara. Rezultatul? Incaltaminte care era perfecta in magazin, dar care a devenit stramta dupa cateva ore. Astfel, cel mai bine este sa o probezi in conditii cat mai similare cu cele ale purtarii zilnice. Apoi, este usor sa eviti toate aceste greseli minore.
Da, incaltamintea corespunzatoare pentru picioarele late influenteaza atat confortul, cat si sanatatea si increderea in fortele proprii. Atunci cand cunosti latimea picioarelor tale, stii ce sa cauti si ce modele ti se vor potrivi. Daca esti in cautarea modelului perfect pentru picioare late, descopera optiunile disponibile la JD Sports.
